{"id":432,"date":"2025-09-06T13:20:15","date_gmt":"2025-09-06T11:20:15","guid":{"rendered":"https:\/\/marjoschillings.nl\/?page_id=432"},"modified":"2026-03-27T19:35:28","modified_gmt":"2026-03-27T18:35:28","slug":"individueel-coachaanbod","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marjoschillings.nl\/index.php\/individueel-coachaanbod\/","title":{"rendered":"Individueel aanbod"},"content":{"rendered":"\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n

Jouw stap naar meer balans<\/h1>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Gun jezelf tijd en ruimte om stil te staan, terwijl je in beweging bent. Tijdens een coachtraject in de natuur ontdek je opnieuw wat jou kracht geeft. Je leert milder kijken naar jezelf, krijgt helderheid over wat voor jou belangrijk is en zet stappen richting meer rust, balans en vertrouwen. Zo ontstaat er weer energie voor zowel je werk als je priv\u00e9leven<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

Hoe ziet het coachtraject eruit?<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Ik maak gebruik van de kracht van<\/strong> coaching, reflectie, natuur, beweging en verbeelding vanuit de positieve psychologie<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

Wat levert het je op?<\/h3>\n\n\n\n

Herstellen van controle:<\/strong> Je herstelt de controle, je voelt je minder geleefd en krijgt weer overzicht. Je gaat niet harder renner, maar bewuster kiezen hoe je met je tijd en energie omgaat.<\/p>\n\n\n\n

Duidelijkheid krijgen:<\/strong> Door stil te staan en te reflecteren, ontdek je wat jij echt wilt, welke keuzes bij je passen en wat jij nodig hebt, en hoe je de balans kunt herstellen.<\/p>\n\n\n\n

Focus op sterke punten en behoeften:<\/strong> Door te focussen op wat jij belangrijk vindt, ontwikkel je daadkracht en zelfvertrouwen, waardoor je makkelijker beslissingen kunt nemen.<\/p>\n\n\n\n

Meer zelfvertrouwen:<\/strong> Je voelt en gedraagt je zelfverzekerder, wat niet alleen positief voor jou is, maar ook voor je omgeving.<\/p>\n\n\n\n

Mildheid naar jezelf:<\/strong> Door mild te zijn naar jezelf, leer je gemakkelijker omgaan met moeilijke situaties en fouten.<\/p>\n\n\n\n

Actie ondernemen:<\/strong> Je maakt keuzes voor jezelf en zet stappen.<\/p>\n\n\n\n

Verminderen van stress:<\/strong> Door in beweging te zijn en de natuur in je op te nemen, ontstaat er ruimte voor ontspanning en helderheid.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Wat houdt het in?<\/h3>\n\n\n\n

Startwandeling<\/strong> als intake van 60-75 minuten
Vijf wandelingen<\/strong> van 1,5 uur met een professionele coach.<\/p>\n\n\n\n